En genstand, der bevæger sig, har bevægelsesenergi. Bevægelsesenergi kaldes også kinetisk energi. Det vil sige, at når du cykler, har du og din cykel kinetisk energi, da I er genstanden. Jo hurtigere du cykler og jo tungere du og din cykel er, desto større kinetisk energi har du og din cykel.

Holder du på toppen af en stejl bakke, siger vi, at du og din cykel har beliggenhedsenergi. Beliggenhedsenergi kaldes også potentiel energi. Den potentielle energi afhænger af, hvor meget du og din cykel vejer og hvor højt du er oppe, altså hvor lang turen ned ad bakken er.

Hvis du lader cyklen løbe ned ad bakken, vil den få mere og mere fart på, selv hvis du ikke træder i pedalerne. Den potentielle energi bliver omdannet til kinetisk energi.