Emne

Tænk dig om

Når du dyrker motion, bliver du stærkere og mere frisk.

Du skal holde i mange år, så det er vigtigt, at du passer på din krop. Du skal sørge for at få motion nok og ikke spise for meget. Ellers vil det kunne mærkes på din krop og dit humør. Den måde, du lever på, er altså vigtig for dig. Du kan sikkert bestemme en hel del over dit eget liv. Prøv at tænke over, hvad et sundt og godt liv er?