Børn og voksne kan nøjes med 5 liter vand om dagen til at drikke og lave mad af. Men derudover skal man også bruge 25-50 liter til at vaske hænder, børste tænder, bade og gøre rent. Man kan derfor klare sig med 30-55 liter om dagen.

Hvis du ikke drikker vand i et par dage, kan din krop ikke fungere. Det er dog vigtigt, at drikkevandet er rent, for ellers kan man blive syg af bakterier, som findes i urent vand.

Du skal drikke vand hver dag, for at kroppen kan fungere.