- sund kost og de stoffer, kroppen har brug for
- hvordan maden fordøjes
- blodkredsløbet og hjertets opbygning
- at motion styrker hjerte, kredsløb og muskler
- rygning og alkohol.
Til hvert forløb findes en lærervejledning samt en oversigt over, hvilke Fælles Mål forløbet opfylder.