Hvad er din livret? Når vi vælger, hvad vi vil spise, tænker de fleste sikkert først på, hvad vi bedst kan lide. Andre tænker på, hvad maden koster, for der er jo så meget andet at bruge penge på.

Er man bange for at blive overvægtig, få sukkersyge eller problemer med hjertet, tænker man måske på, om det man spiser er sundt. Og flere og flere bekymrer sig om miljøet og dyrevelfærd, eller foretrækker økologisk mad.

Miljøministeriet har lavet en undersøgelse om at vælge sund kost i stedet for gennemsnitlig dansk mad. Ved at gøre det øger vi både vore egen sundhed, og bidrager til at nedbringe belastningen af miljøet. Oven i købet sparer vi mere end 20 procent på udgifterne.